Essentialia olea: Beneficia et quomodo eis utatur

Essentialia olea: Beneficia et quomodo eis utatur

Medicinae alternativae fanatici potentiae essentialium annorum pro annis subscripsi. Sed cum promptitudine crescentibus (et utilitates sanitatis petitae), they're ire amet.

Here’s informationes de oleis essentialibus 11 , eorumque beneficiis et quam maxime iis utendi.

Beneficia essentialia olea
Olea essentialia in aromatherapia adhiberi possunt, medicina quaedam complementaria, quae odore utitur ad valetudinem tuam emendandam vel cuti topice applicandam.

Studia ostenderunt essentialia olea iuvare;

Boost modus.
Improve officium perficiendi per imminutos accentus et curas augebat.
Melior fugit.
Bacteria, funguses et virus interfice.
Sollicitudinem et dolorem minuere.
Inflammationem minuere.
Nauseam minuere.
Capitis dolores levant.
Hic sunt quaedam communia essentialia olea et eorum beneficia;

Lavander oleum

Balneum aut diffundentem ut aromatherapiam proba addendo, aquam addendo ut locus aspergine vel spritzer corpus conficiat, vel cum basi oleo oleum ad corpus conficiat.

Lavandula adiuvare potest cum accentus, dolor et somnus. “Antequam antiseptiarum inventionem, casia etiam in valetudinariis purgatio usus est, ” Dr. Lin.

Studia etiam fuerunt quae ostendunt oleum lavendris (et oleum arboris tea) potentia hormonum in pueris pueris turbare posse.


Thuris oleum
Notus ut âking de oleis, tus juvare potest cum inflammatione, modo et somno. Studiis monstravimus etiam asthma emendare et morbum gummi prohibere posse.

Oleum thus habet lignum lignosum, odorem aromaticum, et potest uti aromatherapia et inveniri potest in crepitu cutis. Fac tus oleum diluas antequam cutem adhibeas.

Piperis oleum
Oleum piperis notum est;

Esto anti-inflammatio, antifungal et antimicrobialis.
Otia capitis.
Pugna defatigatio.
Leva mente.
Reducere ventrem nervorum distentiones.
Auxiliatur digestio.
Memoriam confirmamus.
“Peppermint tea stomachum quoque componere potest, si stomachum stomachi vel syndrome vel irritationem gastricam habes, ” addit Dr. Lin. “It’s mitis et facilis ad use.”

Cum oleo utens topice, fac illud diluas.

Eucalyptus oleum
Eucalyptus per- spicuum est oleum in manibus habere frigoribus. nasum saginatum mulcet aperiendo locos tuos nasi ut facilius respirare possis. (Pipermint oleum hoc quoque adiuvare potest).

Potest etiam dolorem levare et contra herpes virus simplicem pugnare propter proprietates antimicrobiales et anti-inflammatorias.

Praecaveas cum oleo eucalypto utens, id fac, antequam inposita topo indito. Ingeri non debet et effectus periculosos habere in liberis et cura.

CITREA oleum
Extractum e cortices citreorum, oleum citreum in aerem diffundi potest, vel topice ad cutem tuam cum ferebat oleo applicata.

Oleum citrinum notum est;

Sollicitudinem et tristitiam reducere.
Dolorem minuere.
Otia nausea.
Clostridium occidite.
Studium etiam affirmat aromatherapiam oleorum essentialium instar olei citri emendare functionem cognitivam hominum cum morbo Alzheimer’.

Oleum citri tutum est ad aromatherapiam et usum topicum. Fuerunt autem nonnullae relationes quas oleum citreum cutem tuam molliorem ad solis lucem facere posse et periculum solis aestu augere. Post usum solis nuditate directum vitare. Hoc includit lemon, calx, aurantia, grapefruit, lemongrass et olea bergamot.

Lemongrass oleum
Oleum Lemongrass fortem odorem citri habet et notum est auxilium levare innixi, sollicitudinis et tristitiae.

Eius proprietates antibacteriales bonum naturale remedium faciunt ad vulnera sanandum et bacteria occidunt. Ostensum est impedire incrementum fungus in pede athletae, inpetigine et prurigine repertum.

Studium invenit quod oleum lemongrass utens adiuvare potest reducere sanguinem saccharo in illis cum speciebus 2 diabete.

Fac utere tabellario oleum antequam cutem adhibeas.

Orange oleum
Oleum aurantiacum fit ex cortices citri fructus. In aerem diffundi potest, topice in cute (cum ferebat oleo) vel etiam uti lautus naturalis in domo tua.

Auriaco oleo notum est;

Clostridium occidite.
Sollicitudinem minuere.
Dolorem minuere.
Oleum aurantiacum vim habet ut cutem tuam ad lucem magis sensibilem efficias, ita diligenter utendo ea in cute tua et postea foras egrediaris.

Roris oleum
Youâ've probabiliter perventum est pro rore marino ut saporem aliquibus mixturis tuis addere. Utens autem oleo rorismarini etiam habet aliqua alia beneficia sicut melius cerebri munus, promovens incrementum capillorum, minuens dolorem et accentus, levans modum tuum et minuens iuncturam inflammationem.

Oleum rorismarini tutum est uti in aromatherapia et topice in cute cum ferebat oleo. Si gravidus es vel comitialem morbum vel altum sanguinem pressuram habes, consilium est vitare oleum rorismarinum.

Bergamot oleum
Quid est bergamot? Si flabella tea comitis Gray, tunc bergamot habuisti. Oleum, quod odoris fructuosi et floralis habet, diffundi vel inponi potest cum ferebat oleo (sed potest cutem tuam sole sensibilem efficere).

Oleum Bergamot notum est;

Sollicitudinem minuere.
Leva mente.
Pressura sanguinis inferioris.
Oleum cedrinum
Oleum cedrinum, quod antioxidant et antibacteriales habet proprietates, populare medicamentum est in insecto abhorrens, shampoo et deodorant cum odore suo nemoroso. Sed etiam oleo cedrino ad somnum et anxietatem adiuvandum.

Oleum cedrinum ad aromatherapiam uti potes, et thema curatione cum ferebat oleo mixta.

Quomodo utatur essentialis unguentis
Quia olea essentialia tam valida sunt, Dr. Lin commendat memor de quare et quomodo you're utendo. Solum exiguum pondus — typice tantum paucae guttae — adhibentur.

“It’s etiam utilem non uti consuevit, sicut corpus tuum ad eos adhiberi potest, efficaciam summittentes, € dicit.

Hic aliquas vias essentiales oleis uti potes;

Diffunde eos
Olea essentialia diffundere potes, quae genus aromatherapiae est.

“It’s magna via est cito mutare modum tuum. Ut respiras, odoris oleum statim systematis nervosi centralis excitat, responsionem motus excitat, ” explicat Dr. Lin. “It sollicitudinem et accentus responsionem cito minuere potest.”

Misce unguenta essentialia et aquam per se diffundentem et converte in oleum magicum. Diffusor est fabrica quae particulas olei minutas circa cubiculum dispergit ut eas inspirare possis. Sequere directiones tuas diffuser's pro ratione recta olei-ad aquam.

Plures aliae methodi aromatherapiae sunt. “Quaecumque methodum vis, directum contactum cum essentiali oleo devita ac primum diluito, ” inquit Dr. Lin.

Aliae rationes aromatherapiae comprehendunt:

Sic antiqui. Suscipe altas flatus odoris, aperiens utrem.
Arida evaporatio. Paucas guttas olei essentialis in globo xylino olfacies et odorem dispergit.
Vapor inhalatio. Pone paucas guttas olei essentialis in phiala aquae calidae. Pone caput super phialam, linteum super caput tuum, et respira in vapore.
Una cautione est aromatherapia ne operari aeque pro adultis maioribus cum dementia vel quaestionibus agendi, Dr. Lin notat. Quod fieri potest, quia homines solent sentire detrimentum odoris sicut provectiorem aetatem.

Directe in cute volvunt
Beneficia etiam metiri potes, adhibitis oleis essentialibus ad cutem tuam, ubi in corpus tuum absorptum est. Sed Cautiones Dr. Lin contra directe adhibentes unguentarias maxime essentiales ad cutem tuam non diluunt.

“ Paucis exceptionibus, optimum est oleum essentiale cum ferebat oleo diluere, ut Cocoes vel jojoba oleum, ad vitandam irritationem cutis, ” inquit.

Nonnulli ponunt suum essentiale oleum mixtum in parva cylindro utrem ad faciliorem applicationem.

Ingest eos
Nonnulli viva voce per theas, supplementa vel etiam per guttam aut duos in lingua sumunt essentialia.

“Nisi sis doctus ab herbis ordinatus, commendo contra eos hoc modo uti. Cum ita valent, noxiae sint, admonet Dr. Lin. €œ Etiam cum paucis guttis olei essentialis, multum materiae plantae capis, nesciens. Possunt etiam urere tunica mucosalis in ore tuo.”

Aliqui cibum mixturis vocant essentialem oleum sicut aurantiacum, sed semper dosing reprimunt et directiones proxime sequuntur.

Diligenter cum utens essentialibus oleis in pueris, homines cum systematibus immunibus infirmatis, praegnantes et seniores.

“Quaedam unguenta essentialia hepati et nervosi in excessu noxia esse possunt. Tea arbor et eucalyptus oleum etiam causa caducis notum fuisse, monet Dr. Lin. “They’re toxicus pro animalibus well.”